Testul de inteligență emoțională care este mai important decât IQ-ul. Cum ai răspuns la întrebări

Deși testele de inteligență și iluziile optice au căpătat multă popularitate în ultimele luni, internauții au început să completeze anumite teste pentru a-și verifica inteligența emoțională. Ce este Scala de maturitate emoţională Friedmann și cum măsoară, mai exact nivelul coeficientului EQ.

Cum îți poți testa nivelul inteligenței emoționale

Conform unor studii recente şi a lui Goleman, Inteligenţa Emoţională poate fi dezvoltată în timp. Tot mai mulţi specialişti confirmă faptul că pentru a avea succes în carieră, nivelul inteligenţei emoţionale, cunoscut sub prescurtarea de coeficientul EQ este mai important decât cel de IQ.

Scala de maturitate emoţională Friedmann măsoară nivelul actual al inteligenţei emoţionale. Tot ce trebuie să faci pentru a verifica nivelul aproximativ al inteligenței tale emoționale este să răspunzi la afirmațiile de mai jos cu Da sau Nu.

Apoi, trebuie să aduni punctele aferente răspunsurilor date şi să împarți totalul la 25. Ce presupune unul dintre cele mai interesante teste virale din mediul online:

• Mă descurajez destul de uşor şi am stări şi momente, crize ocazionale de deprimare DA 11 – NU 21
• Îmi place să fiu “pus la punct” cu îmbrăcămintea şi mă bucur când reuşesc să atrag atenţia (asupra mea) cu îmbrăcămintea şi manierele mele – DA 7  – NU 20
• Sunt cu sânge rece şi stăpân pe mine în situaţii neprevăzute şi periculoase – DA 26 – NU 7
• Sunt înclinat să fiu foarte iritabil sau dogmatic când, susţinându-mi o părere, întâmpin o opoziţie puternică – DA 12 – NU 30
• Solitudinea îmi este agreabilă, îmi place să fiu singur – DA 40  – NU 8
• Spun adesea lucruri pe care apoi le regret – DA 10  – NU 20
• Relaţiile cu familia mea sunt paşnice şi armonioase – DA 31  – NU 9
• Mă simt adesea rănit de cuvintele şi acţiunile altora – DA 11  – NU 10
• Sunt gata să admit că am greşit când îmi dau seama de acest lucru – DA 26  – NU 26
• Sunt înclinat să dau vina pe alţii pentru greşelile şi erorile mele – DA 7  – NU 25
• Mă consider cel mai “realizat” dintre toate rudele mele – DA 6  – NU 29
• Nutresc gândul că nu am avut noroc în viaţă – DA 11  – NU 26
• Sunt înclinat să trăiesc peste mijloacele mele – DA 13  – NU 25
• Am un accentuat simţ de inferioritate sau o lipsă de încredere în mine, pe care încerc s-o ascund – DA 7  – NU 30
• Sunt înclinat să plâng când asist la o piesă de teatru sau film emoţionant – DA 5  – NU 28
• Micile supărări mă fac să-mi ies din fire – DA 11  – NU 25
• Sunt înclinat să impresionez cu superioritatea mea pe ceilalţi oameni – DA 7  – NU 30
• Sunt dominator, îmi place să mă impun celorlalţi – DA 12  – NU 30
• În general caut să câştig simpatia celor din jurul meu – DA 7  – NU 24
• Sunt furios când am necazuri sau neplăceri – DA 5  – NU 20
• Sunt stăpânit de ură, cu o antipatie activă faţă de anumite persoane – DA 7  – NU 21
• Devin plin de invidie şi gelozie când alţii au succes – DA 11  – NU 21
• Sunt foarte atent faţă de sentimenetele altora – DA 22  – NU 7
• Mă înfurii sau mă necăjesc adesea şi am certuri cu oamenii – DA 10  – NU 20
• Am uneori (adesea) gânduri de sinucidere – DA 5  – NU 20

Citește și Iluzia optică pe care o rezolvă 1 din 100 de oameni. Găsești trofeul din imagine?

Calculează cât de matur ești din punct de vedere emoțional

Acum, verifică răspunsurile pe care le-ai dat și vezi, mai jos, ce rezultate ai:

• Peste 25 – Perfect maturizat emoţional
• 22-24 – Maturizare bună
• 20-21 – Nivel corespunzător de maturizare
• 18-20 – Nivel mediu de maturizare
• 16-18 – Situaţe spre limită, tendinţa spre dezechilibru
• 14-15 – Uşoară imaturitate emoţională
• 12-14 – Reacţii adolescentine, imature
• 10-12 – Reacţii infantile, puerile
• 0-10 – Infantilism