Secretul femeilor din familia regală s-a aflat! Cum se mențin în formă, de fapt
Femeile din Familia Regală arată spectaculos la orice vârstă, așa că ele sunt admirate de reprezentantele sexului feminin din toată lumea pentru faptul că reușesc să se mențină în formă în timp ce participă la numeroase evenimente oficiale. Totuși, în cazul în care cineva își dorește să le urmeze exemplu, iată că s-a aflat secretul lor!
Cum se mențin în formă femeile din Familia Regală. Ce efort imens fac
Toate femeile din Familia Regală țin la silueta lor. Ele își doresc să fie în cea mai bună formă atunci când îmbracă o ținută rafinată și se prezintă la un eveniment oficial, așa că, de-a lungul timpului, acestea au apelat la diferite sporturi pentru a se asigura că duc un stil de viață sănătos și nu se vor lupta cu kilogramele în plus.
Regina Elisabeta este admirată pentru faptul că reușește să aibă o siluetă impecabilă la vârsta de 95 de ani. Aceasta, cunoscută ca fiind cel mai în vârstă Monarh în viață, a trebuit să se asigure că are un regim strict și un stil de viață cât mai bine pus la punct pentru a nu se confrunta cu probleme din cauza stresului. Ea are grijă să se plimbe periodic în jurul casei, adoră să călărească și se bucură de patru mese pe zi. De asemenea, porțiile pe care le mănâncă sunt mici și au un conținut scăzut de carbohidrați.
Ce secrete au femeile din Familia Regală. Toată lumea le poate urma exemplul
Următoarea este Kate Middleton, femeia ce a reușit să fie extrem de iubită de persoanele din Marea Britanie. Totuși, puțini oameni știu că ea niciodată nu uită să facă sport. De-a lungul timpului, soția Prințului William a apelat la hochei, schi, ciclism, canotaj și tenis pentru a avea o siluetă de invidiat. Mai mult, ea se antrenează timp de o oră în fiecare zi și adoră plimbările în natură. Când vine vorba despre mâncare, ea are perioade în care recurge la o detoxifiere prin alimente raw pentru a-i oferi organismului o pauză.
Camilla, Ducesa de Cornwall are forme perfecte la vârsta de 73 de ani. Soția Prințului Charles practică yoga pentru a se relaxa atunci când se confruntă cu stresul și se plimbă de foarte multe ori pe dealuri alături de câinii săi. Pe lângă faptul că este mare amatoare de plimbări în natură, aceasta mănâncă doar alimente organice pentru a preveni îmbătrânirea.
De ce alimente se ferește Familia Regală. Sunt extrem de populare printre români
Nimeni nu poate să spună că Prințesele Beatrice și Eugenie nu adoră sportul. Spre exemplu, prima a alergat la un maraton în 2010, devenind primul membru al Familiei Regale care participă la un astfel de eveniment. Apoi, aceasta a finalizat un trialton în care a înotat, a mers pe bicicletă, a participat la o drumeție și a alergat într-un semi-maraton. Ea evită alcoolul, zahărul și mănâncă extrem de sănătos, iar antrenamentele de fitness sunt incluse în rutina zilnică.
Cât despre Prințesa Eugenie, aceasta face în fiecare zi de la ora 7:00 antrenamente în parc și nu se teme niciodată de un efort fizic. La fel ca și sora ei, nepoata Reginei Elisabeta are un program extrem de strict pentru a se asigura că duce un stil de viață sănătos ce o va feri de îmbătrânirea prematură. Nu este de mirare că femeile din Familia Regală arată extraordinar la orice vârstă!