Secretele japonezilor pentru a spori productivitatea. Ce trucuri au împotriva persoanelor leneșe

Te-ai întrebat vreodată cum reușesc japonezii să fie harnici mereu? Trăiesc într-o societate cu totul diferită de cea românească. Playtech Știri îți explică ce secrete aplică oamenii din această țară pentru a trăi la maxim, fără a resimți stări de lene. Regulile după care funcționează.

Cum se diferențiază japonezii de alte nații de pe globul pământesc

Japonezii formează o societate admirată la nivel global. Părinții își educă copiii în spirit pozitiv, învățându-i încă de mici să fie veseli și răbdători. Nu ai văzut niciodată un japonez nervos, nu-i așa? Pe lângă acest lucru, oamenii din această țară sunt și foarte harnici.

Atitudinea în cauză vine din educație, părinții învățându-și de mici copiii să trăiască după șase principii. Aceste șase principii combat lenea și susțin hărnicia, spun ei. În materialul de astăzi îți vom prezenta sfaturile sau filosofiile pe care locuitorii Japoniei le respectă pentru a trăi sănătos.

Primii trei pași pe care trebuie să-i aplici pentru a scăpa de lene

Primul pas se numește Kaizen și presupune efectuarea unor mici îmbunătățiri la propria persoană în fiecare zi. În loc să încerci să fii perfect din prima, poți alege să devii mai bun, în fiecare zi câte puțin. Această abordare constă în stabilirea unor mici obiective realizabile și în a progresa în ele.

Al doilea pas se numește Ikigai și constă în a-ți găsi scopul în viață. Poți face acest lucru pe baza a patru teorii, pe care le poți aplica începând chiar de azi: fă ceea ce îți place, fă lucrul la care ești bun, fă ceva de care toată lumea are nevoie și fă ceva din care poți fi plătit.

Wabi Sabi este al treilea pas pe care trebuie să-l respecți pentru a scăpa de lenevie. Acesta constă în găsirea frumuseții în imperfecțiune. În loc să cauți perfecțiunea, apreciază părțile imperfecte din tine, din corpul tău și privind experiențele tale de viață.

Principiile de viață care susțin hărnicia, potrivit japonezilor

Shoshin înseamnă a avea o mentalitate de începător și reprezintă al patrulea pas în atingerea stării de hărnicie. Este vorba despre a fi deschis la idei și posibilități noi, ca un începător, mai degrabă decât să crezi că știi deja totul.

Filosofia Ganbaru înseamnă să ai răbdare și să faci tot ce poți și, fără ea, nu poți atinge starea de hărnicie, potrivit japonezilor. Ea înseamnă să fii hotărât și să muncești din greu, mai ales când lucrurile sunt dificile, pentru a-ți atinge obiectivele.

Ultimul pas pe care trebuie să-l aplici pentru a scăpa de lene are legătură cu Shinin Yoku. Adică petrecerea timpului în natură. Acest obicei te poate ajuta să scapi de stres, să-ți îmbunătățești starea de spirit și să te simți, în general, mai sănătos.