23 oct. 2021 | 23:36

Ora de iarnă. Avertismentul specialiştilor asupra pericolului pe care îl poate produce această schimbare

Știri generale
Ora de iarnă. Avertismentul specialiştilor asupra pericolului pe care îl poate produce această schimbare
Trecerea la ora de iarnă duce la schimbări periculoase, susțin specialiștii

România urmează să treacă în curând la ora de iarnă. Astfel, în weekend-ul următor, în noaptea de sâmbătă spre duminică, ceasurile se vor da cu o oră înapoi. Practic, între 30 și 31 octombrie, ora 02:00 devine ora 01:00. Deși ziua de 30 octombrie va avea 25 de ore în loc de 24 de ore, fiind cea mai lungă zi din an, schimbarea poate reprezenta un pericol, potrivit specialiștilor. Află ce motive sunt susținute de către oamenii de știință.

Ce avertisment transmit specialiștii privind ora de iarnă. Schimbările care pot apărea în cazul oamenilor

Ora de iarnă 2021 marchează trecerea la sezonul rece, astfel că durata zilei începe să se micșoreze treptat, nopțile devenind tot mai lungi. Ultimul weekend din luna octombrie va fi reprezentat de o oră în plus de somn, după ce ceasurile se vor da înapoi cu o oră.

Practic, vom putea dormi mai mult, cum ar spune cei care își doresc puțin mai mult timp pentru odihnă. Însă specialiștii transmit un avertisment cu privire la schimbările care pot apărea după această modificare.

În ciuda faptului că schimbarea programului va adăuga o oră de somn în programul nostru, specialiștii avertizează că există unele riscuri ce pot avea consecințe importante în această perioadă.

Se pare că această trecere la ora de iarnă reprezintă un șoc pentru organism, astfel că în primele două săptămâni de la schimbare, calitatea somnului mai multora va scădea. De asemenea, durerile de cap și scăderea apetitului s-ar putea număra printre semnele că modificarea afectează organismul.

Modificarea orei de trezire și creșterea numărului orelor de întuneric generează un stres la care organismul reacționează prin creșterea activității sistemului nervos simpatic și a nivelului citokinelor proinflamatorii, determinând modificări la nivel cardiovascular și neuropsihic, a explicat medicul urgentist Lhuana Zissu, directorul Serviciului Județean de Ambulanță Buzău.

Efectele orei de iarnă asupra psihicului

Trecerea la ora de iarnă, ce va avea loc între 30 și 31 octombrie, are implicații și la nivelul psihicului uman. Stările de astenie, apatia, agitația, irascibilitatea, anxietatea, precum și tulburările de concentrare sau de memorie, ori o stare generală proastă pot fi semne pe care medicii psihiatri le asociază cu modificarea orei de iarnă.

Persoanele mai sensibile pot fi influențate de schimbarea orei, pentru că se autosugestionează şi astfel pot resimți unele tulburări ale ritmului de somn. Nu este o problemă gravă, iar majoritatea oamenilor se acomodează în câteva zile.

Totuși, în funcție de cât se gândeşte fiecare la asta, schimbarea orei poate da peste cap ritmul de zi cu zi și chiar îi poate afecta sănătatea pentru una-două săptămâni.

În această perioadă poate resimţi o stare de oboseală accentuată, lipsă de energie, chiar o predispoziție la depresie în cazul persoanelor care suferă deja de anumite afecțiuni psihice. De aceea, numărul sinuciderilor creşte în perioada imediat următoare schimbării orei, iar în această perioadă, când se adaugă și presiunea și stresul pandemiei de coronavirus, riscurile sunt chiar mai mari, a explicat medicul psihiatru Maria Cristache.

PlaySport
Teo Trandafir, impresionată până la lacrimi! De ce a făcut-o să plângă Micuțu de la Insula de 1 milion
Ego.ro
Dumnezeule! Cât de frumoasă este iubita lui Pescobar. De asta o ține ascunsă
Digi24
„Riscul terifiant al unui Al Treilea Război Mondial se apropie”. Peter Szijjarto face un apel către aliații NATO
Cancan.ro
Casa Regală a făcut anunțul. În ce stare se află Kate Middleton, de fapt
GSP.ro
Cristian Gațu a recunoscut relația cu menajera familiei » S-a afișat în public cu femeia cu 27 de ani mai tânără decât soția lui: „Nu mă simt vinovat”
Stirile PROTV
Zece ore a fost violată de iubitul ei și prietenul acestuia, în Alba. Coșmarul trăit de o femeie în casa partenerului ei
Romania TV
Mirela Retegan a părăsit România după scandalurile repetate din Gaşca Zurli
Capital.ro
LEGEA pe care o așteptau extrem de mulți ROMÂNI. S-a decis azi, 28 martie: Așa cum am promis
EVZ.ro
Creierul uman, mai mare la generațiile tinere. Riscurile de demență scad considerabil
Adevarul
Marele baraj din Valea Jiului, investiția care a ajuns atracție turistică, dar nu va fi terminată niciodată FOTO
BZI.ro
Scandal cât casa la Gașca Zurli: Angajații Mirelei Retegan aveau salarii mizerabile!
Spynews.ro
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Libertatea.ro
Investigație. Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație
Sport.ro
FOTO Imaginea pentru care 'cea mai sexy femeie' din lume a primit peste 100.000 de euro: "O adevărată zeiță!"
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Taxe și impozite mai mari din 2025. Câți bani vor scoate românii din buzunar
Redactia.ro
Cea mai bună halterofilă din Europa este româncă
Digisport.ro
11.000 de soldați români, trimiși la moarte sigură de un general rus: „Nu am crezut că sunteți atât de proști!” Povestea terifiantă a bătăliei de la Oarba de Mureș
Click.ro
Primele imagini cu Gianina Crișan, iubita lui Pescobar, după ce a născut! Cum s-a filmat tânăra la două săptămâni de când a devenit mamă
Viva.ro
Putin avertizează că Rusia va doborî toate avioanele F-16 date Ucrainei: Dacă sunt folosite din țări terțe, ele devin ținte legitime
Digi24
A crezut că a înghițit un os, dar medicii au fost oripilați când au văzut ce era, de fapt. Ce a pățit o femeie
Digi24
Retrasă din lumea mondenă, fosta bombă sexy e de nerecunoscut! S-a apucat de scris cărți de bucate
Unica.ro
Harry, gata să se împace cu William. E dispus să facă orice
EVZ.ro
Loredana Groza, gest emoționant pentru Petra, tânăra nevăzătoare devenită virală în mediul online. Cum a surprins-o marea artistă / VIDEO
Spynews
Decizie finală în România. Legea intră în vigoare din 1 iunie. Ciolacu: Așa e corect
Capital.ro
"Lâna de aur”, cel mai luxos și scump material textil natural din lume. Prețul uriaș al hainelor realizate din acest fir valoros
Antena 3
Antonia a renunțat la haine și a pozat provocator. Viitoarea soție a lui Alex Velea a făcut furori
TV Mania
A împlinit 69 de ani, dar cu greu i-ai putea da mai mult de 40 de ani. O mai recunosti?
Avantaje
ANAF va CONTROLA familiile! Pe 15 aprilie încep VERIFICĂRILE
Mediaflux
Artiștii din România îl plâng pe George Nicolescu, cântărețul orb care a murit la 74 de ani. Mesajele de durere ale colegilor de breaslă
Spynews.ro
Testul de atenție pe care numai geniile îl rezolvă: găsește ardeiul desenat!
Realitatea.net
Bebelușul pietrificat care a stat 56 de ani în burta mamei. Cum a fost posibil cazul uluitor și ce s-a întâmplat cu femeia
Antena 1
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Shtiu.ro