O tânără de 25 de ani nu a mai mâncat de 97 de zile. Cum a ajuns să arate și care e secretul ei

O tânără în vârstă de 25 de ani pe nume Audra Bear din Minneapolis, Minnesota, a recurs la o dietă drastică și a decis să nu mai mănânce timp de 97 de zile. Foarte atentă la aspectul ei fizic, a început prin a fi vegană, apoi raw-vegană, începând, treptat, să renunțe la mâncărurile solide.

O tănără de 25 de ani, din Minneapolis, nu a mai mâncat de 97 de zile

Audra Bear a avut mereu grijă de dieta sa, a căutat tot timpul să își formeze un meniu, astfel încât să aibă un corp armonios, dar să fie și sănătoasă. Tânăra a început prin a fi vegană, apoi raw-vegană, ajungând, în cele din urmă, din obsesia pe care o făcuse pentru felul cum arată, să renunțe la mâncărurile solide și să se rezume numai la ceaiuri și sucuri.

Fata ține post negru și face exerciții de respirație între o oră și 3 ore pe zi. Inițial, a început cu o serie de 5 zile și a continuat, văzând rezultate, până a ajuns la 97 de zile fără mâncare solidă, doar lichide, unde sunt incluse și smoothie-uri naturale.

Audra Bear: ”Mănând mai mult din motive de sărbătoare”

Deși practica este extrem de periculoasă pentru corpul uman, Audra crede că ”energia aerului” este hrana potrivită pentru corpul său și numai aceasta o poate face să arate bine și să fie și sănătoasă. ”Tot ce este în jurul nostru contează, aerul pe care îl respirăm, lumina soarelui, natura, relațiile cu oamenii și toate vietățile. Este această energie cea care ne alimentează și se susține ca și oameni”, declară pozitivă Audra.

Tânăra declară că de când a început să facă exerciții de respirație a realizat că nu mai are poftă de mâncăruri solide și dense. Astfel, a hotărât să renunțe la mâncare și ”a început să respire”. De asemenea, fata spune că mănâncă ocazional, dar mai mult din motive de sărbătoare.