25 nov. 2020 | 13:49

Mănânci des ouă? Ce boală gravă spun specialiștii că poți dezvolta

Sănătate
Mănânci des ouă? Ce boală gravă spun specialiștii că poți dezvolta
Ce se intampla daca mananci des oua

Oul este un aliment de bază, fiind inclus într-o dietă sănătoasă și ideal la micul dejun. Cu toate acestea, consumul în exces de ouă favorizează apariția unor probleme de sănătate cum ar fi creșterea colesterolului, dar acesta nu este singurul risc, indică cercetările.

Mănânci des ouă? Ce se poate întâmpla

Astfel că persoanele includ în meniul zilnic cel puțin 50 de grame de ouă, echivalentul unui ou, prezintă un risc cu 60% mai mare de a face diabet, indică un studiu recent realizat de specialiști de la Universitatea din Australia de Sud, în colaborare cu China Medical University și Universitatea din Qatar, publicat în Cambridge University Pres.

Astfel, în cadrul cercetării au fost monitorizați 8.500 de adulți chinezi cu vârsta medie de 50 de ani, în perioada 1991 și 2009. De altfel, oamenii de știință au plecat de la o realitate din China, acolo unde regimul alimentar tradițional, format din legume și cereale a fost înlocuit cu o dietă care este bogată în carne și în alimente procesate.

Este cunoscut faptul că o astfel de alimentație favorizează apariția diabetului de tip. În China, 11% din populaţie are prediabet sau diabet. Specialiştii au mai urmărit și în ce măsură consumul de ouă are o prevalenţă asupra apariţiei bolii. Iar în perioada studiată, consumul de ouă s-a dublat, observându-se că un consum ridicat de ouă, peste 38 de grame pe zi, a crescut riscul de a face diabet cu aproximativ 25%. În situația celor care au consumat zilnic un ou, adică echivalentul a 50 de grame, riscul de a face boala a crescut cu 60%.

Ceboli cauzează colesterolul crescut

Colesterolul este un element esențial pentru funcționarea organismului. Dar dacă acesta depășește anumite valori, pot să apară probleme de sănătate. Medicii spun că colesterolul mărit este una dintre principalele cauze de apariție a bolilor cardiovasculare. De asemenea, un nivel crescut de colesterol este asimptomatic, în sensul că nu există simptome, drept urmare persoana în cauză nu știe că ar putea avea o problemă sau că se află în situație de risc.

Prin urmare, persoana în cauză trebuie să facă analize de sânge în mod regulat. Factorii care pot crește colesterolul din sânge sunt: regimmul alimentar nesănătos, sedentarismul, obzeitatea, fumatul, bolile de ficat sau hipotiroidismul, moștenirea genetică, dar și anumite medicamente. Însă principalii factori de risc pentru cresterea colesterolului sunt: fumatul, ereditatea, diabetul zaharat de tip 2, boala arterială periferică, hipertensiunea arteriala, vârsta – 45 de ani la bărbați si 55 de ani la femei. Un set de analize de sânge vă poate arăta ce nivel are colesterolul vostru.

PlaySport
„Începe să-mi fie teamă”! Florin Dumitrescu a vorbit despre procesele în care e implicat în prezent: „Poate reveniți la gânduri mai bune”
Ego.ro
Dumnezeule! Andra a RENUNȚAT la haine. Singurele IMAGINI cu ea GOALĂ, doar Măruță o vede așa
Digi24
Medvedev îi înjură pe români și ne spune să ne luăm gândul de la tezaur: „Românii, după cum știți, nu sunt o națiune”
Cancan.ro
Idilă cu final neașteptat în Târgu-Neamț. Ce a pățit Andrei, după doar 3 săptămâni de relație cu Ionela din Iași
GSP.ro
„N-ați văzut la Bouchard? E SUA, nu Cioflingeni!”. Ion Țiriac, iritat de o decizie a Simonei Halep: „Vai de mine și de mine!”
Stirile PROTV
Medvedev îi jignește pe români, după ce UE a cerut Rusiei să returneze Tezaurul României: „Nu sunt o națiune”
Romania TV
S-AU DESPĂRŢIT! Motivul intim pentru care Salman Khan i-a dat papucii Iuliei Vântur! Nimeni n-ar fi bănuit asta!
Capital.ro
Schimbare pentru toți cei care au CONT LA BANCĂ! Decizia a fost anunțată chiar acum
EVZ.ro
Produs extrem de periculos pe rafturi. Retras de urgență la Lidl
Adevarul
Expert în energie: Prosumatorii cred că dacă şi-au pus panouri nu vor mai plăti energia electrică. E fals
BZI.ro
Carmen Grebenișan a făcut anunțul la doi ani de la nuntă: „Tot timpul m-am gândit să fac asta!“
Spynews.ro
Cine este medicul care a lovit doi colegi în timpul unei operații, la Spitalul Floreasca. Ce legături are cu președintele Klaus Iohannis
Libertatea.ro
„Românii nu sunt o națiune, ci un...”. Reacția lui Medvedev după ce UE a cerut Rusiei să returneze tezaurul României
Sport.ro
FOTO "Ți-ai făcut operație pentru mărirea posteriorului?". Ivana Knoll a recunoscut tot
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Zanni și Ana Porgras, sărut pasional. Ce s-a întâmplat noaptea la Survivor All Stars
Redactia.ro
FOTO Decizie bizară! Așa arată echipamentul naționalei României pentru EURO 2024
Digisport.ro
Anunțul făcut de Smiley, la șapte ani de relație cu Gina Pistol: „Niciodată nu m-am gândit că”
Click.ro
FOTO Vedeta de filme pentru adulți Jenna Jameson spune care este starea ei, după ce a aflat că mai are de trăit câteva luni
Digi24
O boală bacteriană rară cu mortalitate de 30% se răspândește rapid în Japonia și nimeni nu știe de ce. Începe cu simptome ca la răceală
Digi24
Atac de proporții în România. Rușii au lovit în marile bănci
EVZ.ro
Lovitură pentru Loredana Chivu. Instanța a decis! Nu își mai recuperează niciodată bunurile pierdute
Spynews
Pescobar este din nou tătic! Paul Nicolau este în culmea fericirii!
BZI.ro
Ungurii, SPRIJIN NESPERAT pentru România. Maghiarii au făcut anunțul chiar astăzi, pe 15 MARTIE
Capital.ro
Documentul pe care toți pensionarii români îl vor primi curând. Daniel Baciu: ”Vor afla exact câți bani vor primi!”
Antena 3
Cătălin Scărlătescu a răbufnit la adresa Antenei 1: „Și-au permis să nu ne dea banii! O să plătească!”
BZI.ro
Lourdes Leon, aproape dezbrăcată la un eveniment. Imagini incendiare cu fiica Madonnei
TV Mania
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Mediaflux
Cine este medicul care a lovit doi colegi în timpul unei operații, la Spitalul Floreasca. Ce legături are cu președintele Klaus Iohannis
Spynews.ro
Nedreptatea grupelor de muncă din legea pensiilor. Cine sunt pensionarii care nu vor avea parte de majorările corecte
Realitatea.net
Ce tarif percepe Erika Isac pentru un concert. Cântăreața momentului nu oferă un spectacol prea ieftin
Antena 1
Cum se numește familia de români care a dat lumii 5 genii?
Shtiu.ro