Emilia Ghinescu, din ce în ce mai slabă. Vedeta a recunoscut cum a ajuns să arate aşa, ce nu consumă niciodată

Emilia Ghinescu a ajuns de nerecunoscut, după ce a slăbit considerabil. Vedeta este din ce în ce mai slabă și toată lumea se întreabă cum a reușit să ajungă la o asemenea performanță. Îndrăgita interpretă de folclor a dezvăluit cum a scăpat de kilogramele în plus, dar și cum a trecut peste vorbele scoase de gurile rele.

Cum a slăbit Emilia Ghinescu

Emilia Ghinescu este una dintre cele mai iubite interprete de muzică populară, care în ultima vreme a ajuns de nerecunoscut. Celebra artistă a slăbit mult, reușind să aibă silueta la care visa de mult timp, dar pe care nu reușea să obțină. Acum, însă, spune că este cea mai bună variantă a ei.

„Am slăbit mai mult de 10 kilograme, vreau să explic oamenilor despre acest proces, cea mai mare greutate a mea a fost de 58 de kilograme.

Nu am fost o femeie grasă, în ultimii 20 de ani nu am fost o femeie grasă, eram pufoasă, încercam ca orice femeie să slăbesc cu orice dietă, slăbeam cât țineam dieta, apoi când reveneam la viața obișnuită chiar căpătam kg în plus”, a dezvăluit artista într-un Podcast.

Nu a ținut o dietă drastică, dar a încercat să aibă mese la ore fixe, să nu sară peste niciuna dintre ele și să mănânce cat mai sănătos. În doar o lună, a scăpat de 6 kilograme, dar nu s-a oprit acolo.

Artista cântărește acum mai puțin de 50 kg și s-a apucat serios și de sală. Fiica sa a fost cea care a încurajat-o, iar acum este îndrăgostită de sport și face mișcare ori de câte ori are ocazia. Se simte bine în pielea ei și se relaxează atunci când se află în sala de sport.

“La 52 de kilograme, fetița mea Erica mi-a spus să mergem la sală, mi se ridica părul în cap, nu îmi plăcea ideea de sală, si fata mea spunea ”hai mama, mergi la sală, te-ar ajuta mult acum că tot ai slăbit”.

Apoi am mers și am văzut rezultate și a început să îmi placă ce văd. Acum a devenit o plăcere, o relaxare. Când auzeam asta nu credeam, acum chiar e o plăcere să merg la sală”, a mai explicat Emilia Ghinescu.

Emilia Ghinescu, aspru criticată de oameni

Artista nu se ascunde și este foarte deschisă când vine vorba despre felul în care a slăbit. Artista recunoaște că acum reușește să se mențină în formă cu ajutorul unui antrenor personal și încearcă să aibă o alimentație cat mai sănătoasă.

Foarte rar consumă carne, iar în general preferă peștele, iar singura proteină pe care o ia este cea recomandată de specialiști.

Ceea ce o împiedică pe Emilia Ghinescu să spună că are un stil de viață absolut sănătos este faptul că nu consumă suficienta apă, dar lucrează la asta și speră să reușească să bea cantitatea necesară de lichide.

„Aproape ce vreau eu, dacă aș respecta ce spune antrenorul rezultatele ar fi mult mai bune. Mănânc foarte multe fructe, singura proteină pe care o iau e la sală, eu carne nu mănânc neapărat, carne de vită nu mănânc deloc, pui din când în când, peștele îmi place.

Cu dulciurile nu e o problemă, rar am poftă de dulce. Eu nu prea consum apă și e o greșeală, nu recomand asta. Beau o băutură fără zahăr știu că nu e bine..dar apa e necesară.”, a mai spus vedeta.

Cât despre gurile rele, nu a scăpat nici Emilia Ghinescu de ele. Vedeta mărturisește că a primit multe critici din partea oamenilor care fie o catalogau drept un bărbat, fie spuneau despre ea că arată mult mai în vârstă decât este.

A încercat să ignore răutățile și a mers mai departe, încercând să se concentreze pe ceea ce are de făcut cu adevărat.

„La început mi-au spus că am devenit bărbat, dar asta pentru că muncesc mult. Nu am o problemă cu femeile care se simt bine în pielea lor, dar o femeie care aruncă cu răutate înseamnă că nu se simte bine în pielea ei.

Pe mine nu mă interesează să îți scriu comentarii urâte dacă sunt fericită cum sunt, mi-au spus că sunt ca un schelet, grămadă de oase, cadavru, că parcă am 85 de ani. Iar mie oamenii îmi spun că sunt mai frumoasă în realitate”, a mărturisit artista.