Dieta neștiută pe care o ține Adrian Enache. Alimentele pe care le consumă tot timpul

La cei 56 de ani ai săi, Adrian Enache se menține într-o formă de zile mari. Îndrăgitul cântăreț spune că, de ani buni, duce o stil de viață sănătos, iar sportul și alimentația curată sunt nelipsite din obiceiurile sale. Iată ce mănâncă artistul tot timpul.

Ce face Adrian Enache pentru a se menține în formă

Adrian Enache este unul dintre cei mai apreciați artiști din România. La cei 56 de ani este mereu în formă și nu își arată nicidecum vârsta pe care o are. Îndrăgitul artist pare să fi descoperit rețeta „tinereții fără bătrânețe”, una în care nu există nicio dietă strictă!

De-a lungul anilor, cântărețul a avut mereu mare grijă de felul în care arată. El spune că, de o perioadă lungă de timp, duce o stil de viață sănătos, iar sportul și alimentația curată sunt nelipsite din obiceiurile sale.

Citește și: Secretul Iulianei Marciuc pentru o siluetă de invidiat. Cum a slăbit 6 kilograme în 6 săptămâni

Alimentele pe care le consumă tot timpul

Adrian Enache spune că a învățat să mănânce corect încă de când era mic iar activitatea fizică este nelipsită din viața sa. Printre alimentele pe care le consumă des se numără carnea de curcan, legumele și peștele, el fiind crescut, de altfel, în Delta Dunării.

„Eu fac sport și dacă nu trebuie. Am o alimentație sănătoasă de mic, așa m-am învățat. Eu mănânc mult curcan, legume, pește, că am crescut în Delta Dunării. Nu e nevoie, nu fac excepții. Să știi că stilul meu a fost împrumutat de multă lume. E de ajuns să văd mâncarea și am o senzație de sațietate, așa am făcut de multe ori.

Știi că am fost director artistic 15 ani la Orizont, în Predeal, iar de Revelion, în 2000, când treceam în mileniul III, a fost o expoziție culinară cu cei mai mari bucătari arabi, români, și atunci am experimentat chestia asta. Toată noaptea am avut treabă, nu am avut timp să mănânc.

M-am dus la ora 5 dimineața și am făcut un tur cu privirea la toate exponatele alea, care-ți luau ochii. După 10 minute, am realizat că se poate să te saturi și cu privirea… Totul e pe plan psihic.”, a dezvăluit Adrian Enache, pentru VIVA!.

Citește și: Secretul relației dintre Iuliana Marciuc și Adrian Enache. Ce a dezvăluit vedeta TVR