Dieta cu care Beyonce slăbește înainte de fiecare concert. Ce nu consumă timp de 5 zile

Noile producții biografice ne apropie de viața secretă a vedetelor, iar fanii soției lui Jay-Z au aflat, din documentarul „Homecoming: A Film by Beyonce”, câteva dintre trucurile la care apelează faimoasa artistă pentru a arăta spectaculos. Ce dietă urmează Beyonce fără lactate sau carne înainte de spectacolele ei.

Ce dietă ține Beyonce înainte de concerte

Artista născută în Houston s-a caracterizat prin talentul ei copleșitor și pentru că își etalează formele voluptoase cu multă mândrie. În spatele imaginii sale perfecte, Beyonce muncește din greu și face multe sacrificii pentru a arăta, mereu, impecabil.

În documentarul lansat recent de Netflix, cântăreața spune că, înainte de a apărea la Coachella în anul 2018, a eliminat din alimentație pâinea, carbohidrații, zahărul, produsele lactate, carnea, peștele și alcoolul, pentru a slăbi câteva kilograme și a arăta fix cum și-a dorit.

Beyonce a vorbit despre călătoria ei pentru pierderea în greutate în documentarul pe care îl codiregizează, care o urmărește înainte și în timpul spectacolului ei de la Festivalul de muzică și arte din Coachella Valley din 2018.

Deși nu a specificat numele dietei sale, aceasta este foarte asemănătoare cu dieta vegană ketogenă, care se concentrează pe proteine ​​moderate, grăsimi ridicate și aport scăzut de carbohidrați.

Ce mănâncă Beyonce, de fapt

Totul mergea bine până când superstarul, în timp ce vorbea despre dieta ei, a spus „Mi-e foame”. Și este că, deși regimul keto bine gestionat ar putea fi o opțiune hrănitoare și completă pentru unii oameni, nimeni nu ar trebui să „moară de foame” pentru a pierde în greutate.

Atât Beyonce, cât și Jay-Z, soțul ei, și-au încurajat fanii să  veganism. Desigur, cauza și chiar corpul tău ar putea fi recunoscători pentru această schimbare a obiceiurilor, totuși, vrem să reamintim ție (și de asemenea Reginei noastre B) că a duce o dietă la extrem poate fi periculos. Dieta lui Beyoncé este doar pentru unii.

Sigur vei pierde in greutate, dar cu ce pret? Poti copia cateva din trucurile vedetelor, de exemplu, nimic asemanator cu schimbarea pe care o vei observa in burtica cand vei elimina alcoolul. Dar nu este nimic ca să te sfătuiești cu un nutriționist despre restul alimentelor, pentru că la fel cum pot fi dăunătoare într-o anumită măsură, oferă și unele beneficii.

Sursa foto: VOGUE.