18 feb. 2020 | 15:48

Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme. Multe admiratoare ar vrea să o încerce

Știri generale
Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme. Multe admiratoare ar vrea să o încerce
Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme. Multe admiratoare ar vrea să o încerce

Andra arată cu adevărat spectaculos, reușin să slăbească 15 kilograme în doar patru luni. Artista și-a dorit să scape de kilogramele în plus, astfel că a recurs la o dietă deloc drastică, dar în urma căreia a reușit să capete alte forme.

Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme

Andra spune că pe ea o ajută metabolsimul și că se îngrașă greu. De asemenea, aceasta spune că reușește să slăbească cu ușurință:

”Pe mine metabolistul mă sprijină dintotdeauna. Mă îngraș greu și atunci când pun câteva kilograme, reușesc să scap repede de ele, print-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoință, decât eforturi chinuitoare. Repet, doar am supravegheat puțin meniul și stilul de viață, nimic altceva. Cât despre dietă, nu intră în principiile mele, adică nu țin un regim draconic ci doar mă supraveghez și am grijă din când în când cu ce mănânc”, a precizat Andra, potrivit cancan.ro.

Secretele alimentare ale Andrei constau într-un mic dejun bazat pe cereale sau legume, dar și un prânz bazat pe carne slabă și supe. De asemenea, vedeta nu ia cina mai târziu de ora 18:00 și face antrenamente ușoare la sala de sport. Mai menționăm că Andra aplică și pentru familia sa același regim alimentar, motiv pentru care atunco când pleacă în excursii le oferă copiilor și soțului ei gustări pe bază de fructe și legume.

Care este meniul Andrei după două nașteri

După două nașteri, Andra arată senzațional. La mic dejun, Andra consumă mănâncă brânză, roșii, cereale și un ou. La prânz, Andra alege ciorba slabă, supă, pulpe la grătar sau la cuptor, piept de pui și salate. La cină, Andra consumă de obicei alimente ușoare, și reamintim că masa de seară o ia până în ora 18:00. Însă dacă i se face foame, aceasta cosnumă fructe sau mai include și o salată.

PlaySport
Cu ea a înlocuit-o Pescobar pe Larisa! Cum arată noua „mână dreaptă” a lui Paul Nicolau: E de o frumusețe răpitoare
Ego.ro
INCREDIBIL cum arăta Roxana Ionescu acum 20 de ani, când poza fără haine! Imaginile XXX au scăpat pe net
Digi24
Un bărbat este obligat de instanță să-și plătească soția pentru toată munca depusă în casă, în cei 26 de ani de căsnicie
Cancan.ro
Ce bilețel a primit o șoferiță din România, pe parbrizul mașinii: 'Ești frumoasă, dar..'
GSP.ro
Fosta iubită celebră a lui Stelea, detalii neștiute: „El era căsătorit atunci. Îl am și acum în suflet”
Stirile PROTV
Unde a fost găsit, de fapt, Radu Aryan, copilul de 2 ani dispărut în Botoșani. Cine sunt "eroii zilei" | GALERIE FOTO
Romania TV
ULTIMA ORĂ! A murit Adina Cezar! Este vestea extrem de tristă a începutului de săptămână!
Capital.ro
Lovitură pentru cei care vor să cumpere mașini SECOND-HAND. Ce s-a discutat în spatele ușilor închise
EVZ.ro
Mister pentru pensionari. Cum se fac calculele și cu cât le cresc veniturile
Adevarul
Cum sunt săpate tunelurile din vestul României. Trenurile vor circula cu 160 km/h prin munte VIDEO
BZI.ro
Pescobar a înlocuit-o pe Larisa cu… Larisa! Ea este noua şefă de la Taverna Racilor!
Spynews.ro
Soția lui Gabi Stângău, devastată de durere și la o lună de la moartea lui! Diana nu își găsește liniștea: ”Totul este bucăți” / FOTO
Libertatea.ro
Unde a fost găsit copilul de 2 ani din Botoșani după mai bine de 24 de ore de căutări. „Manu, Laur și Ionuț sunt eroii zilei”
Sport.ro
FOTO "Nu găsesc bikini potriviți pentru mine". Cum arată sportiva care a fost desemnată "cea mai sexy voleibalistă"
Impact.ro
Otilia Cazimir și George Topîrceanu, o iubire ca-n fime. Moartea i-a despărțit prea devreme: ”Prea mi-e dor de el”
Parteneri
Prima reacția a tatălui micuțului de 2 ani dat dispărut. Radu Ayan era desculț și ud, ghemuit lângă un copac
Redactia.ro
FOTO Cum arată "Popeye", la 3 ani după ce a recunoscut că și-a injectat ulei de motor pentru a avea bicepși uriași
Digisport.ro
Ce spune tatăl lui Jador despre nunta fiului său: „Trebuia să…”
Click.ro
Un bărbat din Mureș a fost prins de polițiști în timp ce îşi viola fiica
Digi24
Putin amenință Occidentul că un conflict Rusia-NATO ar fi la doar un pas de al treilea război mondial
Digi24
Vremuri tulburi pentru aceste zodii. Urmează decizii radicale
EVZ.ro
Român, condamnat la cinci ani de închisoare, după ce și-a obligat fratele mai mic să fure, încă de când acesta avea 12 ani. Băiatul primea liber numai în zilele de marți
Spynews
Carmen Grebenișan a făcut anunțul la doi ani de la nuntă: „Tot timpul m-am gândit să fac asta!“
BZI.ro
Se poate reține PERMISUL PE NEDREPT. Este obligatoriu ca șoferii din ROMÂNIA să știe acest lucru
Capital.ro
Cea mai puternică rugăciune către Iisus Hristos. Cuvintele pe care toți credincioșii trebuie să le rostească la începutul Postului Paștelui
Antena 3
Pescobar este din nou tătic! Paul Nicolau este în culmea fericirii!
BZI.ro
Lourdes Leon, aproape dezbrăcată la un eveniment. Imagini incendiare cu fiica Madonnei
TV Mania
Crește TVA! ANUNȚUL ministrului Finanțelor
Mediaflux
Soția lui Gabi Stângău, devastată de durere și la o lună de la moartea lui! Diana nu își găsește liniștea: ”Totul este bucăți” / FOTO
Spynews.ro
„Escrocheria de aur” face ravagii printre șoferi. Cu ce îi ademenesc tâlharii pe șosea
Realitatea.net
Chefi la cuțite, 18 martie 2024. Cine a câștigat prima amuletă din acest sezon. Chef Vlad Pădurescu a dat verdictul
Antena 1
Cum se numește familia de români care a dat lumii 5 genii?
Shtiu.ro