Detaliile care ar trebui să te trimită la medic imediat! Cum îți dai seama că ai sistemul imunitar la pământ

De ce este atât de important să avem un sistem imunitar puternic? Acestea sunt detaliile care ar trebui să te trimită la medic imediat! Care sunt semnalele pe care organismul ni le transmite în momentul în care sistemul nostru de apărare are de suferit.

Cum îți dai seama că ai sistemul imunitar la pământ

Pandemia de coronavirus și-a lăsat amprenta asupra organismului uman, în ultimul an. Este foarte important ca sistemul nostru imunitar să fie foarte rezistent, în special în această perioadă dificilă pe care o traversăm. Specialiștii avertizează care sunt principalele semnale de alarmă pe care organismul le transmite atunci când nu se află în forma fizică optimă.

Atunci când sistemul imunitar este slăbit, apar simptomele care ne ridică anumite semne de întrebare. Ce ne recomandă medicii și specialiștii din domeniul sănătății pentru a întări sistemul de apărare al corpului împotriva factorilor interni și, în special, a celor externi. Științific vorbind, sistemul imunitar are rolul de a proteja organismul de infecții cu alte microorganisme, viruși, bacterii și afecțiuni. Dobândim anticorpii după ce organismul nostru a intrat în contact cu agenții patogeni care au creat infecția în corp, pe care sistemul nostru de apărare a eliminat-o, ulterior.

Care sunt principalele semnale că sistemul tău imunitar este slăbit

Potrivit celor de la csid.ro, acestea sunt principalele semne conform cărora organismul și-a pierdut din imunitate și trebuie luate măsuri pentru a întări sistemul de apărare:

• Dacă ai ochii foarte uscați, acesta este un semnal al sindromului Sjöngren, care usucă mucoasa ochilor și poate duce la afecțiuni oculare grave.
• Dacă ai un sistem imunitar slăbit, atunci se transmite o furtună de citokine în corp, care declanșează depresia. Pentru a ameliora aceste stări este recomandat să faci mișcare și să te expui la lumină naturală.
• Dacă ai eczeme sau ți se înroșește pielea, acestea sunt reacții ale unui proces inflamator în organism, semn că sistemul imunitar acționează haotic.
• Dacă ai probleme digestive precum balonarea, scaun moale sau constipație, acestea sunt semne că flora microbiană, responsabilă cu imunitatea, este grav perturbată.
• Dacă ai mâinile și picioarele reci tot timpul, acestea sunt semne ale unei boli autoimune precum sindromul Raynaud sau afecțiuni ale tiroidei.
• Dacă observi căderea părului sau instalarea unor boli precum psoriazisul, atunci sistemul tău imunitar este la pământ.
• Dacă te dor articulațiile și observi o mobilitate redusă a acestora înseamnă că poți suferi de artrită reumatoidă.
• Dacă ai răni care se vindecă cu dificultate, acestea sunt o urmare a unui sistem imunitar slăbit, care nu mai poate trimite nutrienți către zona lezată.
• Dacă răcești destul de des, acest lucru este un semn ale unei imunodeficiențe a organismului, care nu mai reușește să extragă din alimente substanțele necesare.

Sfatul medicilor este să ne protejăm foarte bine în această perioadă, să consumăm foarte multe lichide și alimente bogate în nutrienții necesari pentru a ne fortifica sistemul imunitar. De asemenea, odihna și relaxarea joacă un rol foarte important în buna funcționare a organismului.