Cum să scapi de sughiţ în câteva secunde. Metoda care nu dă greş niciodată

Când ne este lumea mai dragă, ne putem confrunta cu sughițul. De regulă, această senzație apare în momente importante. Iar acest lucru ne poate strica starea și implicit ziua. Din fericire, există un truc care promite să ne facă să scăpăm de sughiț în mai puțin de 10 secunde. Iată ce trebuie să faci!

Cum poți opri sughițul într-un mod eficient?

La un moment dat în viață, fiecare dintre noi ne-am confruntat cu sughițul. Această stare ne poate crea crea o senzație de disconfort. Unul dintre cele mai cunoscute trucuri constă în consumarea unui pahar cu apă dintr-o răsuflare.

Potrivit experților, acest truc ajută la stimularea nervului vag, care poate opri contracțiile involuntare ale diafragmei care provoacă sughițul.

Citește și: Scapă de sughiț cu aceste trucuri utile. Ce trebuie să mănânci imediat ce apare

Alte remedii naturale

Un alt truc constă în ținerea respirației timp de câteva secunde. În acest fel, se va crea o presiune în zona toracică, iar acest lucru poate opri contracțiile diafragmei care cauzează sughițul.

Citește și: Remedii pentru sughiț și căscat. Așa scapi de aceste probleme ce apar subit

Ce alimente să consumăm pentru a scăpa de sughiț?

O bună parte din oameni apelează și la ajutorul zahărului. Într-un interviu acordat revistei americane Natural Health, Andre Dubois, un reputat gastroenterolog din Kensington, Maryland a explicat cum poate acest aliment să ajute la stoparea sughițului.

Potrivit acestuia, tot ce trebuie să facem, este să consumăm o linguriță cu zahăr și să o înghițim. În acest fel, impulsurile nervoase ale nervilor din diafragmă se vor modifica. Mai mult, contracțiile care provoacă sughițul se vor calma.

Lista lucrurilor pe care le putem consuma în momentul în care sughițăm nu se termină aici. Putem apela la consumarea unui pahar cu gheață sau a unui pahar cu apă caldă.  O parte din oameni optează și pentru consumarea lămâii. Pentru a putea fi mai plăcută, puteți adăuga puțină sare. Este indicat ca după consumarea acesteia să vă clătiți gura cu un pahar cu apă. În așa fel dinții vor fi protejați.

Însă, foarte multă lume se întreabă de ce apare sughițul. Iată care sunt principalele cauze:

• Mâncatul prea rapid al alimentelor
• Consumul unei cantități prea mare de alcool;
• Aerofagia – înghițirea de prea mult aer;
• Fumatul;
• Consumul de alimente prea reci ori fierbinți – are loc o schimbare bruscă a temperaturii din interiorul stomacului;
• Supraalimentarea;
• Consumul de alimente picante;
• Băuturile carbogazoase;
• Schimbarea bruscă de temperaturii din încăpere;
• Consumul gumei de mestecat;
• Stresul sau anxietatea;
• Puse de plâns sau de tuse.

Punând în aplicare aceste trucuri vom scăpa de sughiț în doar câteva secunde. În acest fel, nici întâlnirile noastre nu vor avea de suferit.

Citește și: De ce apare sughițul și cum scăpăm de el, de fapt. De ce se spune că te vorbește cineva