29 iun. 2022 | 17:35

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei suc de roșii în fiecare zi, timp de două luni. Modificări drastice

Diverse
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei suc de roșii în fiecare zi, timp de două luni. Modificări drastice
Ce se intampla in corpul tau daca bei suc de rosii in fiecare zi, timp de doua luni. Modificari drastice

Roșiile sunt printre cele mai gustoase și hrănitoare legume, spun specialiștii, fiind extrem de sănătoase pentru corpul uman. Tomatele conțin substanțe nutritive necesare organismului nostru și pot fi consumate în diverse forme, în salate, în preparate culinare sau sub formă de pastă. Cum te ajută sucul de roșii să scazi în greutate.

Ce beneficii are sucul de roșii asupra organismului uman

O echipă de savanţi de la Universitatea din Taiwan au desfăşurat un experiment pentru a analiza mai multe proprietăţile ale roșiilor. Au realizat un studiu pe un eșantion de femei de vârste şi greutate diferite, cărora li s-a cerut să consume un pahar de suc de roşii în fiecare zi, timp de două luni.

Oamenii de știință au observat faptul că persoanele care consumă 250 de ml de suc de roșii în fiecare zi, timp de câteva luni, reușesc să scape de câteva kilograme nedorite.

De asemenea, acest mic experiment ar fi avut un efect pozitiv şi asupra nivelului de colesterol din sânge. Comparând rezultatele analizelor efectuate înaintea experimentului şi după experiment, s-a constatat o scădere a valorilor în cazul tuturor femeilor participante.

De asemenea, medicii susțin că un singur pahar de suc de roșii pe zi întăreşte sistemul imunitar și ar preveni bolile de inimă şi alte afecțiuni mai severe.

Sucul de rosii tratează tusea, previne anemia şi ameliorează simptomele bolilor reumatice. Acestea au un efect surprinzător şi asupra pielii, conţin kaliu, calciu şi vitamina C.

Roşiile sunt un remediu natural excelent pentru eliminarea spasmelor musculare, fiind bogate în magneziu. După un antrenament intens, consumă un pahar de suc de roşii şi durerile musculare vor disparea. Se recomandă consumul sucului preparat în casă.

Citește și Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci castraveți. Secretul pe care nu-l știau oamenii

Cât de sănătoase sunt roșiile, de fapt

Specialiștii ne arată că roșiile conțin 61% din aporturile zilnice recomandate de vitamina C. Printre carotenoizii non-provitamina A se remarcă licopenele, a căror cantitate depinde de soiul cultivat. Licopenul se găsește mai mult în roșiile de tip pere, la cele mai mature.

De asemenea, roșiile au foarte multe minerale, printre care aportul de potasiu, de 290 mg la 100 de grame de produs comestibil. Tot la 100 de grame de produs mai se oferă 27 mg de fosfor și 11 mg de calciu. Când roșia este zdrobită sau gătită, absorbția licopenului în organism este mai mare.

PlaySport
BREAKING NEWS: Se închide o mare televiziune din România! Angajații au fost anunțați deja
Ego.ro
Andreea Marin, IREZISTIBILĂ în cea mai scurtă rochie purtată vreodată! Nu ai mai văzut-o așa
Digi24
Furie și indignare după ce fotografia cu teroriștii Hamas defilând cu trupul gol și mutilat al lui Shani Louk a fost premiată
Cancan.ro
Mirel Dragomir, declaraţii halucinante: 'Nu îmi pare rău că sunt aici'
GSP.ro
Cristian Gațu a recunoscut relația cu menajera familiei » S-a afișat în public cu femeia cu 27 de ani mai tânără decât soția lui: „Nu mă simt vinovat”
Stirile PROTV
O dronă militară s-ar fi prăbușit în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor. VIDEO
Romania TV
E cutremur! Cine este blonda care aspiră la titlul de "noua doamnă Şoşoacă". Avem imagini-bombă!
Capital.ro
SCAD PENSIILE. Românii care vor încasa o pensie mai mică: Dau cu minus
EVZ.ro
Un mare post din România moare. Se închide, sute de angajați rămân pe drumuri
Adevarul
Prețul amețitor cu care se vinde un garaj din lemn în Brașov: „E inclusă și mașina în preț?"
BZI.ro
Cătălin Botezatu este într-o formă de invidiat! „Nu mă distrez și am un regim de viață ok!”
Spynews.ro
Vești proaste pentru români! Biletele de tren se scumpesc de la 1 aprilie 2024
Libertatea.ro
Imagini de la locul prăbușirii dronei în Insula Mare a Brăilei. „Craterul format are un diametru de aproximativ 4 metri”
Sport.ro
FOTO Imaginea pentru care 'cea mai sexy femeie' din lume a primit peste 100.000 de euro: "O adevărată zeiță!"
Impact.ro
ȘOC! Cum arăta Gabriela Firea acum 20 de ani. Imaginile pe care SIGUR le-ai uitat
Parteneri
Care era relația, de fapt, dintre Andreea Morega și Mirel Dragomir, omul care a ucis-o. A ieșit totul la iveală acum
Redactia.ro
”Cea mai frumoasă femeie din România”, gata de un gest necugetat după ce soțul ei a fost umilit: ”I-am văzut mașina”
Digisport.ro
Crezi că ești un geniu, iar coeficientul tău de inteligență este peste medie? Doar cei care au o minte sclipitoare pot găsi numărul lipsă în mai puțin de 10 secunde
Click.ro
Tulburător ce i-a spus Mirel tatălui său, care l-a vizitat în arest. I-a vorbit despre victima lui, Andreea: "de fată..." Gestul disperat al bărbatului
Viva.ro
Avertismentul lui Donald Tusk. „Ştiu că sună devastator, dar a început o nouă eră: era pre-război. Nu exagerez”
Digi24
VIDEO O dronă ar fi căzut în Insula Mare a Brăilei. Armata face căutări în zonă
Digi24
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit! Ea și sora ei vor să devină mame
Unica.ro
Exclusiv: Anghel Damian n-o scapă din ochi pe Theo Rose. Iubitul vedetei a păzit-o la concert
EVZ.ro
Cum încearcă familia lui Mirel Dragomir să se dezică de el, după ce a ucis-o pe Andreea. Gesturile prin care au dat de înțeles că l-au ”abandonat”
Spynews
Sprijin de 330 LEI LUNAR în România. Decizia oficială anunțată azi, 29 martie
Capital.ro
Horoscop 30 martie 2024. Taurii au parte de noi oportunități în sfera profesională. Leii sunt apreciați de cei din jur
Antena 3
Cum arată acum Luana, fosta soție a lui Cabral. La 56 de ani, e într-o formă de zile mari
TV Mania
A împlinit 69 de ani, dar cu greu i-ai putea da mai mult de 40 de ani. O mai recunosti?
Avantaje
Vești PROASTE de la CASA de PENSII! NU se mai dau PENSIILE MAJORATE
Mediaflux
Vești proaste pentru români! Biletele de tren se scumpesc de la 1 aprilie 2024
Spynews.ro
Testul de atenție pe care numai geniile îl rezolvă: găsește ardeiul desenat!
Realitatea.net
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup
Antena 1
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
Shtiu.ro