Ce se întâmplă cu dinții tăi când mesteci morcovi, de fapt. Trucul e genial, toți românii trebuie să îl facă
Punem pariu că nu știai asta! Cum poți obține dinți albi și sănătoși. Ce se petrece în organismul tău și cu dinții tăi atunci când ronțăi un morcov sau țelină. Trucul e genial, toți românii trebuie să îl facă. Secretul pe care l-au dezvăluit medicii stomatologi.
Ce se întâmplă cu dinții tăi când mesteci morcovi, de fapt
Igiena orală este foarte importantă, iar specialiștii îți recomandă să fii atent cu felul în care te speli pe dinți. Pe lângă acest lucru, medicii stomatologi au dezvăluit câteva trucuri pentru ca dinții tăi să fie sănătoși: consumul redus de zahăr previne apariția cariilor, iar atunci când mestecăm țelină sau morcovi dantura noastră devine mai puternică.
„Smalțul dentar este cel mai „vulnerabil” imediat după masă. În timp ce mâncăm, mediul din cavitatea orală devine unul acid, fapt cauzat de procesul digestiv natural. Acidul slăbește smalțul. Dacă ne spălăm pe dinți imediat după masă, riscăm să deteriorăm smalțul.
Așa cum am menționat anterior, această deteriorare este permanentă. Fără smalț, nu există nimic care să protejeze dinții împotriva bacteriilor rele. Acestea din urmă provoacă respirația urât mirositoare și cariile. Așadar, pe termen lung riscăm să ne confruntăm cu respirație neplăcută dacă ne facem un obicei din a ne spăla pe dinți imediat după masă. Putem în schimb să ne clătim gura cu apă după ce mâncăm și să așteptăm măcar 30 de minute până când ne spălăm pe dinți.
E adevărat că este benefic pentru dinți să mestecăm țelină. Și nu doar țelină. Legumele crocante precum morcovii sau ridichile au un conținut ridicat de fibre și apă care ajută la o curățare naturală și eficientă a danturii”, declară medicul stomatolog Sorina Stroe.”, a declarat medicul stomatolog Sorina Stroe, conform agentiadepresamondena.com
Ce să nu faci pentru a avea dinți sănătoși
În ceea ce privește miturile despre igiena dentară, medicii dentiști spun că nu este recomandat să ne clătim gura cu salvie, deși aceasta are proprietăți antiinflamatorii.
De asemenea, specialiștii trag un semnal de alarmă asupra faptului conform căruia cărbunele activ și oțetul de mere nu albesc dinții:
Deși s-a demonstrat științific faptul că salvia scade numărul bacteriilor rele din cavitatea orală, având proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la vindecarea gingiilor umflate și la tratarea infecțiilor, nu aș recomanda să se clătească gura cu o soluție pe baza acestui ingredient.
Utilizarea cărbunelui activ și a oțetului de mere pentru albirea dinților reprezintă una dintre cele mai dăunătoare practici pentru sănătatea dentară! Cărbunele activ este abraziv, iar oțetul de mere este acid. Acest tip de ingrediente atacă smalțul. Odată distrus, smalțul dinților nu se mai reface.”, a completat specialistul pentru sursa citată.