Ce nu recomandă niciodată Mihaela Bilic pentru slăbit. „Nu pot încuraja acest lucru”. Secretul nutriţionistului pentru silueta dorită VIDEO EXCLUSIV
Doctorul nutriționist Mihaela Bilic a fost prezentă, recent, la un eveniment special, Gala Premiilor Literare Bookzone. Acesta a oferit un interviu exclusiv pentru Playtech Știri, despre pastilele de slăbit căutate adesea în rândul femeilor. Mihaela a vorbit pe larg despre gradul de obezitate în România și a venit cu câteva recomandări importante.
Ce greșeli fac femeile când vine vorba despre diete
De cele mai multe ori, femeile sunt cele care își pun organismul în pericol, dorind să aibă o siluetă perfectă, complexate din cauza kilogramelor în plus. Astfel, doamnele apelează la anumite diete, pastile de slăbit și intervenții care nu sunt tocmai benefice organismului. Doctorul nutriționist Mihaela Bilic ne-a dezvăluit care sunt cele mai grave greșeli pe care le fac femeile atunci când își doresc să slăbească cât mai rapid:
„Cred că femeile se chinuiesc foarte mult cand vine vorba despre slăbit. Avem o complexitate emoțională mult mai mare decât a bărbaților. De foarte multe ori, mâncatul emoțional este o caracteristică feminină. Ne găsim refugiul în mâncare.
Femeile își doresc să fie perfecte, dar nu acesta este mecanismul. Eu merg pe principiul că scopul scuză mijloacele. Dacă pastilele de slăbit ar funcționa, nu aș avea nicio problemă. Știm atât de puțin despre metabolismul nostru, medicina nu a lămurit clar acest aspect.
Dacă ar exista o pastilă de slăbit care ar ajuta să accelereze metabolismul, să ardem grăsimile, să pierdem kilogramele, eu aș fi prima care aș sfătui aceste pastile. De-a lungul timpului, au existat pastile care au avut efecte secundare, probleme legate de inimă, respiratie, așadar nu pot încuraja acest lucru.”, a recomandat Mihaela Bilic, în exclusivitate pentru Playtech Știri.
Mihaela Bilic, despre gradul de obezitate în România
Conform specialiștilor, în România situația rămâne îngrijorătoare, cu un număr estimat de 10 milioane de adulți care vor trăi cu suprapondere sau obezitate în 2035, de la aproximativ 9 milioane în prezent și cu o rată de creștere a excesului poderal de 3,15% pe an la copii – ceea ce va însemna că, în 2035, unul din doi copii va trăi în România cu suprapondere sau obezitate.
Numărul persoanelor din întreaga lume care suferă de obezitate a ajuns la un miliard, creșterea fiind accentuată în ultimele trei decenii. Astfel, Mihaela Bilic ne-a vorbit despre acest aspect în exclusivitate pentru Playtech Știri:
Citește și: Ioana Dichiseanu, despre al doilea copil: „Anastasia își dorește” (playtech.ro)
„Mai nou, tratamentele care existau pentru diabet s-a observat că au rezultate și pentru obezitate, ajutând la slăbit. Cred că vine momentul unei revoluții din punct de vedere al acceptării obezității. Nu este doar lipsa de voință a oamenilor.
Soluția nu este: Mâncăm mai puțin și ne mișcăm mai mult, ci s-ar putea să fie nevoie de un ajutor medicamentos, care să ne echilibreze metabolismul, să putem mânca ca niște oameni normali, să ne menținem silueta. Este mai greu decât credem.
Nu este vorba doar despre efort personal. Eu sunt pro orice metodă care te ajută să slăbești. Dacă ai impresia că vei reuși de unul singur, s-ar putea să dureze o viață întreagă, iar tristețea este că această grăsime în exces omoară sufletul.
Foarte multe femei sunt nefericite și își pun viața în cui din cauza faptului că au kilograme în plus. Dacă puteți, scăpați de ele pentru cu viața și totul se vede altfel când ești bine în pielea ta. Din păcate, grăsimea ne mânâncă sufletul, ne distruge psihic!”, ne-a declarat DR. Mihaela Bilic, în exclusivitate pentru Playtech Știri.
Video: Mihai Robu