Ce nu mănâncă niciodată Denise Rifai. Așa își menține vedeta silueta de model
Denise Rifai a dezvăluit cum își menține silueta. Prezentatoarea de la Kanal D urmează o regulă strictă și a eliminat anumite alimente din dieta sa. Ce nu mănâncă niciodată Denise Rifai?
Denisa Rifai, despre stilul ei de viață sănătos
La 38 de ani, Denise Rifai continuă să fascineze cu silueta sa impecabilă, reușind să atragă atenția tuturor. Vedeta Kanal D a dezvăluit secretul formei sale deosebite: o dietă echilibrată și o rutină regulată de exerciții fizice.
Denise Rifai admite că, deși beneficiază de gene favorabile și nu a avut probleme semnificative cu greutatea, acordă o atenție deosebită alimentației, mai ales pe măsură ce se apropie de vârsta de 40 de ani.
Vedeta a exclus complet anumite alimente din dieta sa zilnică pentru a rămâne în formă. Acestea includ alimentele procesate și cele bogate în zahăr, pe care le-a eliminat definitiv din meniul său. Prezentatoarea TV are un stil de viață foarte echilibrat, iar pe lângă faptul că are grijă la ceea ce consumă, face și sport.
„Am un stil de viață echilibrat, iar în alimentația mea nu există pâine, zahăr. Consum multe fructe, legume, proteină din carne și nu uit să beau apă, să mă hidratez corespunzător”, a declarat Denise Rifai, pentru Click!.
Denise Rifai face și sport
Pe lângă dieta riguroasă, Denise acordă o mare importanță sportului. Ea frecventează sala de fitness regulat și face exerciții zilnic pentru a-și menține silueta. Denise a subliniat că stilul său de viață activ și disciplinat reprezintă secretul menținerii unei forme fizice excelente.
„Fac mișcare, fie că asta înseamnă plimbări lungi prin parc sau alergare și mers la sală. Consider că o minte sănătoasă se menține într-un corp sănătos”, a mai spus vedeta Kanal D.
Denise Rifai dovedește că vârsta nu este decât un număr și că, cu o doză de disciplină și sacrificiu, poți avea un aspect fabulos, indiferent de câți ani ai. Aceasta face sport și își continuă stilul de viață sănătos, iar cel mai important aspect este că se simte bine în pielea ei.