Care este cel mai comun vis pe care îl au oamenii și ce înseamnă el. Explicațiile experților

Visatul este o experiență universală, iar cele mai comune vise pe care le au oamenii pot dezvălui multe despre emoțiile, fricile și dorințele noastre ascunse.

De-a lungul timpului, specialiștii în analiză onirică au încercat să descifreze semnificațiile din spatele acestor scenarii de vis. De la senzația de cădere, până la zborul prin peisaje ireale, visele pot avea un impact profund asupra stării noastre emoționale atât în timpul somnului, cât și după trezire.

Unul dintre cele mai frecvente vise, conform unui studiu recent, este cel de cădere. Visul în care cazi este recunoscut pentru senzația puternică de frică pe care o provoacă, fiind adesea asociat cu trezirea bruscă din somn.

Ce înseamnă să visezi că cazi

Potrivit doctorului Deborah Lee, specialist în somn, acest tip de vis este adesea legat de sentimente de neputință și de frica de eșec. De exemplu, dacă o persoană are îngrijorări legate de locul de muncă, de probleme financiare sau de o afacere care nu merge bine, aceste frici se pot reflecta în visul de cădere.

Una dintre teoriile clasice privind acest vis aparține celebrului neurolog Sigmund Freud, care a asociat căderea cu teama de a pierde favorul sexual în cadrul unei relații.

Totuși, în zilele noastre, specialiștii tind să ofere o explicație mai generală, legând acest vis de decizii mari care urmează a fi luate. Senzația de cădere din cer ar putea semnifica faptul că ai de făcut o alegere importantă în viață, iar dacă te trezești înainte să atingi solul, acesta ar putea fi un semn că ai reușit să eviți o situație neplăcută în ultimul moment.

Explicația altor vise comune

Un alt vis comun, dar mult mai plăcut decât cel de cădere, este cel în care zbori. În mod frecvent, aceste vise sunt caracterizate de o senzație de libertate și fericire.

Peisajele fantastice în care zborul are loc pot accentua aceste trăiri. Conform specialiștilor în somn, visatul zborului poate reprezenta dorința de eliberare de constrângerile vieții de zi cu zi.

Doctorul Deborah Lee sugerează că acest tip de vis reflectă adesea o dorință interioară de a scăpa de rutina cotidiană și de a face alegeri diferite în viață.

Interesant este că visul în care zbori poate apărea adesea în paralel cu visul de cădere. Aceste vise pot semnala probleme în relațiile de familie, dificultăți în relația de cuplu sau nevoia de a lua decizii importante.

Dacă visezi că zbori împreună cu o altă persoană, acest lucru ar putea indica faptul că ești pregătit să iei acea persoană în călătoria vieții tale, ceea ce sugerează o deschidere emoțională sau o conexiune profundă în relația voastră.

Un alt vis comun, care poate aduce un sentiment puternic de neliniște, este acela în care ești urmărit. Potrivit profesorului Tore Nielsen de la Universitatea din Montreal, aceste vise pot avea un rol evolutiv. Ele ne pregătesc pentru situații amenințătoare din viața reală, oferindu-ne șansa de a exersa perceperea și evitarea „prădătorilor” în timpul somnului.

Alte surse sugerează că acest vis este legat de anxietate și de evitarea confruntării cu sursa acelei anxietăți în viața reală. Deși tendința naturală este de a fugi de urmăritor, celebrul psihiatru elvețian Carl Jung propune o abordare opusă. El sugerează că, în loc să fugi, ar trebui să înfrunți ceea ce te urmărește.

Cei care sunt capabili de vis lucid (starea în care conștientizezi că visezi și poți controla visul) pot încerca să se întoarcă și să confrunte elementul care îi urmărește.

Cum te pot ajuta visele să înțelegi mai bine viața

Deși visele pot părea confuze sau iraționale la prima vedere, ele pot oferi indicii valoroase despre gândurile și sentimentele noastre interioare. Fricile, nesiguranțele și dorințele care sunt reprimate în viața de zi cu zi ies la suprafață în timpul somnului, iar analiza viselor ne poate ajuta să înțelegem mai bine ce se întâmplă în subconștientul nostru.

De la sentimentul de cădere, care poate reflecta anxietatea în fața unor decizii importante, până la visul zborului, care semnalează o dorință de libertate, fiecare scenariu de vis oferă o fereastră spre lumea noastră interioară.

Fiind conștienți de semnificația viselor noastre, putem lucra pentru a aborda sursele de anxietate și a face alegeri mai informate în viața de zi cu zi. Astfel, interpretarea viselor poate deveni un instrument util în procesul nostru de auto-descoperire și dezvoltare personală.