Boala de care vor suferi peste 500.000 de copii din România până în 2030. Avertismentul medicilor
Avertisment dureros din partea unui medic specialist! Sute de mii de copii din România vor suferi de obezitate infantilă până în anul 2030, iar situația este deosebit de gravă în toată lumea. În ultimele patru decenii, al nivel global, au fost diagnosticați peste 124 de milioane de copii cu această boală grea.
Obezitatea infantilă, boala secolului
Obezitatea infantilă reprezintă o problemă de sănătate publică care este într-o continuă extindere la nivel global. Afecțiunea poate avea implicații pe termen lung asupra stării de sănătate a copiilor, ducând la complicații semnificative în viața adultă.
Din păcate, specialiștii avertizează că tot pleacă chiar în mediul familial al copiilor, în ultimele patru decenii, aproximativ 124 de milioane de copii fiind diagnosticați cu obezitate în întreaga lume.
Un pericol pentru generațiile tinere
Din păcate, nici țara noastră nu este o excepție, iar sănătatea generațiilor tinere este grav pusă în pericol. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, unul din trei copii suferă de obezitate la nivel global, iar estimările Federației Mondiale a Obezității arată că, până în anul 2030, aproape 500.000 de copii cu vârste între 5 și 19 ani vor suferi de obezitate în România.
”Cauzele obezității infantile pot avea și componente congenitale, începând chiar din momentul nașterii sau chiar din perioada prenatală. Totuși, principalul factor cauzal al obezității la copii îl reprezintă mediul familial. Copiii nu au capacitatea de a decide singuri ce consumă în timpul meselor, iar responsabilitatea acestei alegeri revine părinților.
Din păcate, schimbările sociale din ultimii ani, lipsa timpului și ritmul de viață agitat au dus la diminuarea importanței mesei gătite acasă, la promovarea consumului de alimente fast-food și la creșterea unui tip de alimentație nesănătoasă și dezorganizată.
Această problemă afectează nu doar familiile cu resurse financiare mai reduse, ci și pe cele mai privilegiate din punct de vedere economic”, spune Alexandra Alexandru, dietetician – nutriționist în cadrul clinicii Medikali.
Alexandra Alexandru, dietetician – nutriționist
Lipsa unor mese regulate, un alt factor important
De asemenea, specialistul avertizează că absența unui program de mese regulat și neglijarea unei alimentații sănătoase, sunt un alt factor care contribuie la instalarea acestei boli. În plus, este extrem de important ca în familiile unde există deja un membru supraponderal sau obez să fie acordată o atenție aparte alimentației și dezvoltării copiilor.
”Începând chiar de la naștere, educația în acest sens devine crucială pentru prevenirea obezității infantile. În ceea ce privește un meniu adecvat pentru copii, este important să se acorde prioritate unui mediu de gătit in familie, acasă, cu ingrediente și proteine de calitate, cum ar fi carne slabă de curcan, vită sau porc, produse lactate adecvate vârstei (preferabil integrale, nu degresate), ouă și leguminoase.
Fiecare meniu zilnic ar trebui să includă și legume bogate în fibre și grăsimi sănătoase, precum și gustări formate din fructe”, mai spune dieteticianul.
Citește și: De ce copiii nu trebuie să consume multă carne. Mihaela Bilic a dat alerta
Avertismentul psihologilor
Boala este cu atât mai periculoasă cu cât există o legătură foarte strânsă între obezitate și tulburările psihice. Steliana Lefter, psiholog în cadrul clinicii Medikali avertizează asupra faptului că pot apărea stări de depresie, tulburări bipolare și schizofrenie.
Psihologul Steliana Lefter
Medicamentele psihotrope pot avea, de asemenea, efecte secundare care pot duce la dezvoltarea obezității, iar obezitatea poate fi la rândul său un factor de risc pentru tulburările psihice.
”Pe lângă aceste cauze externe, există și aspecte psihologice care pot contribui la obezitate și care necesită atenție din partea părinților. Este esențial ca aceștia să discute deschis cu copiii și să își asume responsabilitatea pentru schimbările necesare în stilul de viață al familiei.
Obezitatea copilului poate comunica o serie de nevoi și sentimente, cum ar fi căutarea atenției, a iubirii sau a ocrotirii, stomacul prea-plin poate fi un înlocuitor al prea-plinului inimii, un strat de izolare față de lumea lipsită de iubire, poate sugera o fugă de realitate sau lipsa unui sentiment al importanței, al autorității și al puterii.
Tocmai de aceea, e important ca un copil să simtă că trăiește în iubire care să includă și corpul, și spiritul, și sufletul și astfel să se simtă „rotund”, să fie important în loc de supraponderal”, a transmis psihologul Steliana Lefter.