Băutura magică pe care puțini români o consumă. Este considerată elixirul longevității

Un produs natural, sănătos, cu gust plăcut, ce aduce o listă lungă de beneficii pentru organismul uman. Cu toate astea, este consumat de foarte puțini români. Această băutură considerată magică de cei care o beau în mod regulat poate fi numită, de fapt, un adevărat elixir al longevității.

Băutura considerată elixirul longevității

Se găsește pe rafturile tuturor magazinelor și hypermarketurilor de la noi din țară, este ieftină, gustoasă și are în compoziție compuși ce ajută la buna funcționare a organismului uman. Băutura ușor acidulată, cu un o aromă dulceagă, poate întări sistemul imunitar, ajută procesul de digestie și la menținerea unei greutăți constante.

Mai mult, dacă este aplicată pe piele, îi va reda strălucirea și poate atenua ridurile. Acest elixir al longevității sau al tinereții este banalul chefir, un produs pe care foarte puțini români îl consumă. Acesta este obținut din lapte fermentat, fiind o băutură probiotică ce a fost preparată întâia oară în zona Munților Caucaz. „Kefir”  înseamnă, de fapt, „plăcere” sau „senzație plăcută”.

Datorită proprietățile sale aproape miraculoase, a existat o perioadă în care oamenii credeau că băutura era un dar oferit de zei umanității.

Ce efecte are asupra organismului uman

Chefirul, numit și kefir, ar putea fi descris ca un iaurt lichid, spumant, ce are o aromă aparte, blândă, ușor dulce, dar și un pic acidulată. Are un conținut ridicat de probiotice active – acestea sunt microorganisme vii ce se dezvoltă în mod natural și care, odată ingerate, ajută la asigurarea unei digestii sănătoase, ar întâri sistemul imunitar, contribuind, de fapt, la sănătatea și buna funcționare a organismului uman.

Probioticele din chefir mai oferă și protecție împotriva alergenilor ce pot provoca probleme la nivel cutanat, precum eczema, protejând corpul și de unele bacterii nocive, toxine din mediu, inclusiv de agenți inflamatori.

Laptele de chefir este un ingredient perfect pentru smoothie-uri și alte deserturi, fiind o bază bogată în nutrienți.

Tot din această băutură îți poți face balsam de păr, creme pentru mâini sau chiar măști faciale. Efectele benefice asupra tenului nu se vor lăsa așteptate prea mult timp.

Citește și: Produsele lactate care nu te balonează, chiar dacă ai intoleranță la lactoză. Sunt sigure de consumat