Băutura care poate crește riscul infectării cu COVID-19. Mulți români fac abuz de ea în perioada sărbătorilor

Organizația Mondială a Sănătății trage un semnal de alarmă cu privire la un obicei de care mulți oameni abuzează. Aceștia atrag atenția consumului unor băuturi care afectează sistemul imunitar și recomandă consumul cu măsură.

Alcoolul, un factor de risc în infectarea cu COVID-19

Organizația Mondială a Sănătății a Sănătății contrazice mitul conform căruia alcoolul ar putea în lupta împotriva COVID-19. Contrar informațiilor false care au promovat consumul de alcool în scopul imunizării, se pare că acest obicei crește riscul infectării cu COVID-19. Mai mult, reprezentanții OMS roagă autoritățile din întreaga lume să reducă stocurile de alcool din magazine pe perioada stării de urgență.

„Oamenii ar trebui în general să consume mai puțin alcool și în special în timpul pandemiei de coronavirus. Alcoolul nu ucide coronavirusul!”, a declarat un reprezentant OMS.

Această restricție este datorată faptului că alcoolul slăbește sistemul imunitar, iar mecanisemele naturale de apărare a organismul ar putea fi afectate.

OMS subliniază diferența între utilizarea alcoolului pentru dezinfectarea anumitor suprafețe și consumul propriu de alcool. În plus, în comunicatul transmis de Organizație se menționează riscurile de natură domestică care ar putea surveni în urma unui consum exagerat de alcool. În ultima perioadă, numărul cazurilor de violența în familie pe fondul consumului de alcool au crescut îngrijorător, fiind de asemenea comise multe crime.

Cum ne putem păstra o sănătate mentală și fizică bună în perioada izolării

Potrivit specialiștilor, consumul de alcool este asociat cu un număr mare de boli transmisibile și netransmisibile, astfel persoana care suferă de acest viciu devine mai sensibilă în contactarea noului coronavirus.

„Alcoolul compromite sistemul imunitar al organismului și crește riscul de a avea rezultate negative asupra sănătății”, se arată într-un raport publicat de OMS în această săptămână.

Directorul OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, a oferit recent câteva sfaturi despre cum să îți păstrezi sănătatea fizică și mentală pe perioada pandemiei:

• Mâncați sănătos, ca să ajutați sistemul imunitar.
• Reduceți consumulde alcool și băuturi cu zahăr.
• Nu fumați. Fumatul poate amplifica simptomele COVID-19 și înrăutăți boala.
• Faceți exerciții fizice for cel puțin 30 de minutepe zi adulții și o oră pe zi copiii.
• Dacă aveți voie, ieșiți la o plimbare, alergare sau o tură de bicicletă, păstrând distanță față de ceilalți.
• Dacă nu aveți voie să ieșiți din casă, faceți yoga sau urcați/coborâți scările imobilului.
• Cei care lucrează de acasă să nu stea prea mult în aceeași poziție.
• Faceți pauză 3 minute la fiecare 30 de minute.
• Nu vă gândiți la criză. Ascultați muzică, citiți sau jucați jocuri.