Bancul zilei. Leul se trezeşte într-o dimineaţă simţindu-se cu adevărat important

Bancul zilei. Începe ziua de joi, 26 ianuarie, râzând. Nu numai că zâmbetul tău îți va aduce beneficii la nivel de organism, ci va contribui și la răspândirea bucuriei în rândul tuturor celor din jurul tău. Specialiștii în psihologie și psihiatrie spun că efectele pozitive ale zâmbetului se răsfrâng tot asupra ta. Adesea, subestimăm consecințele unui râset din inimă.

Bancul zilei de joi, 26 ianuarie

Mulți dintre noi suntem la curent cu ultimele stiluri de viață promovate ca îmbunătățindu-ne starea. Dieta ketogenică, alimentele sănătoase, meditația și yoga se află la loc de cinste în vremurile actuale. Cât de des acordăm atenție, însă, zâmbetului sau râsetului, cunoscute ca fiind limbaje universale printre oameni.

Zâmbetul ne acordă o strălucire a chipului pe care o înțelegem cu toții. Este ceva ce facem încă de când ne-am născut. Nu ne învață nimeni cum să zâmbim, o știm deja de la sine. Ai observat cum copiii mici zâmbesc când aud vocea părinților lor? Chiar dacă sunt triști, se liniștesc imediat după interacțiunea cu părinții, atrag atenția specialiștii în psihologie.

Și chiar dacă de mici știm să zâmbim, când creștem, tindem să uităm importanța schițării – și nu numai – unui râset. Așa cum spunea marele scriitor și poet William Arthur Ward, „un zâmbet cald este un limbaj universal al bunătății”. Transmitem, cu ajutorul lui, un mesaj tuturor celor care ne înconjoară.

Este important să ne începem ziua zâmbind. Îți recomandăm și ție să încerci să începi ziua cu bancul zilei de joi, 26 ianuarie, pe care l-am pregătit special pentru tine. Este un banc cu animale, care îl prezintă pe leu trezindu-se, într-o dimineață, simțindu-se cu adevărat important. Ce se întâmplă ulterior cu animalul din junglă, poți afla în rândurile de mai jos.

Leul se trezeşte simţindu-se cu adevărat important

Leul se trezeşte într-o dimineaţă simţindu-se cu adevărat important. Iese la plimbare şi întâlneşte o maimuţă pe care o întreabă:

– Care este animalul cel mai de temut din junglă?

Maimuţa, tremurând, zice:

– Maria Ta, leule!

Mai târziu întâlneşte o antilopă şi o întreabă:

– Care este animalul cel mai de temut din savană?

Antilopă, tremurând, zice:

– De departe Maria Dumneavoastră, leule!

Mai încolo, leul întâlneşte un elefant şi întreabă:

– Care este animalul cel mai fioros din junglă?

Ca din puşcă, elefantul încolăceşte leul cu trompa şi începe să-l izbească de copacii din stânga şi din dreapta. Şi tot aşa de câteva ori, după care îl aruncă de pământ şi începe să sară pe el cu toate cele patru picioare ale sale. Când îi dă drumul, leul se trase deoparte, se scutură de praf şi, încă ameţit, zice:

– Şi tu, elefantule! Numai din cauză că nu ştii răspunsul, nu trebuie să îţi ieşi în halul ăsta din pepeni!